Adufg-Sindicato promove aula inaugural de ritmos na próxima terça-feira (21)

O Espaço Cultural de Lazer e Saúde do Sindicato dos Docentes das Universidades Federais de Goiás (Adufg-Sindicato) promove na próxima terça-feira (21/06), às 9 horas, a aula inaugural da modalidade ritmos. Professores filiados e dependentes interessados podem se inscrever pelo e-mail saude@adufg.org.br ou pelos telefones (62) 3202-1280 e (62) 99998-1608. 

 

A participação na aula inaugural será gratuita. A modalidade será oferecida às terças e quintas-feiras, às 9 horas, ao custo de R$ 50 mensais.

 

Benefícios
A modalidade melhora a função cardiorrespiratória, desenvolve a coordenação motora, melhora os movimentos, corrige a postura e fortalece a musculatura. Os ganhos em saúde mental envolvem o humor, a criatividade, combate a depressão e ajuda a combater o estresse.