Janeiro Branco: Adufg-Sindicato conta com programação especial na próxima quarta-feira (25/01)

A campanha “Janeiro Branco” chama a atenção da população sobre os cuidados com a saúde mental e emocional. Neste sentido, o Sindicato dos Docentes das Universidades Federais de Goiás (Adufg-Sindicato) preparou uma programação especial para debater a temática de forma leve e saudável, na próxima quarta-feira (25/01), às 15h30, na sede administrativa da entidade.

O evento terá início com a palestra “Como garantir saúde mental através de uma alimentação equilibrada”, com a nutricionista Fabiana Bonach, que atende no Espaço Saúde do Adufg.

Em seguida, a professora Sônia Santana da Costa, doutora em Educação pela UFG, ministra a oficina “Como fazer o seu pão integral”, com uma pasta especial feita pela nutricionista. Após a aula prática, será a vez da atividade de Mindfulness, orientada pela fisioterapeuta Adriana Guerra.

No encerramento do evento, haverá a degustação dos pães integrais preparados durante a oficina. Não perca!