Aulas de yoga serão retomadas na próxima semana

Aproveite o ano novo para cuidar da saúde do corpo e da mente por meio das aulas de yoga oferecidas pelo Adufg-Sindicato. As turmas, que estavam suspensas em razão do recesso de fim de ano, serão retomadas na próxima segunda-feira (08/01). A modalidade oferece diversos benefícios para a saúde, entre eles, redução do estresse, alívio da ansiedade, melhoria da concentração e desenvolvimento de fatores, como força e flexibilidade.

As aulas são ministradas às segundas e quartas-feiras, das 18 às 19 horas, e às terças e quintas-feiras, das 8 às 9 horas, ao custo de R$ R$ 50 (uma aula semanal); R$ 70 (duas aulas semanais); R$ 100 (três aulas semanais); e R$ 130 (quatro aulas semanais). Quem quiser conhecer a modalidade pode marcar uma aula experimental gratuita. O agendamento deve ser feito pelos telefones (62) 3201-1280 / (62) 99998-1608.