Nova sala de pilates do Adufg-Sindicato já está em funcionamento

A nova sala de pilates do Sindicato dos Docentes das Universidades Federais de Goiás (Adufg-Sindicato) já está em funcionamento. Com isso, o Espaço Cultural de Lazer e Saúde passou a contar com duas áreas para a realização da modalidade, com funcionamento das 7 às 13 horas e das 14 às 20 horas.

Com benefícios para a saúde física e mental, o pilates é um método de exercício baseado no princípio de que cada indivíduo é responsável pelo seu próprio corpo. A atividade tem o objetivo de auxiliar na postura, força, equilíbrio e alongamento, podendo ser praticada por qualquer pessoa.

Para agendar um horário, basta entrar em contato com a colaboradora Amanda, do Espaço Saúde, pelo telefone (62) 3202-1280.