Aulas de estimulação cognitiva passam a ser realizadas às segundas-feiras

A atividade de Estimulação Cognitiva, oferecida pelo Adufg-Sindicato para sindicalizados(as) com idade acima de 60 anos, teve alteração em seu dia e horário de realização. A partir de agora, as sessões acontecem sempre às segundas-feiras, das 13h30 às 16h30, na sede da entidade, em Goiânia.

O projeto tem como objetivo estimular a saúde integral da pessoa idosa, prevenindo o declínio cognitivo associado ao envelhecimento. Cada encontro é dividido em dois momentos complementares: na primeira parte, conduzida pela psicóloga Denise Pereira, são trabalhados aspectos como memória, atenção, linguagem e raciocínio. Já na segunda, o professor Isaac Freire orienta práticas de respiração, meditação e yoga, voltadas ao equilíbrio emocional e ao fortalecimento da saúde física.

As inscrições seguem abertas e podem ser feitas presencialmente, na recepção do Espaço Saúde do sindicato. Para participar, é necessário ser sindicalizado(a) e contribuir com uma taxa mensal de R$ 200,00. Não é exigida a apresentação de atestado médico.