Adufg-Sindicato inicia levantamento de interesse para nova turma de Ritmos em Goiânia

O Adufg-Sindicato iniciou um levantamento para identificar a demanda de interessados em mais uma turma da modalidade de Ritmos. As aulas serão realizadas às às terças e quintas-feiras, das 18 às 19 horas, na sede da entidade, em Goiânia. Os interessados devem preencher o formulário disponível no link https://forms.gle/SjBU8rt19xZiCYVVA. 

A proposta é ampliar as ações voltadas ao bem-estar e à qualidade de vida dos docentes, oferecendo uma atividade que combina exercício físico, música e socialização trabalhando aspectos mentais e emocionais como redução do estresse, aumento da autoestima e melhora do humor. 

Além de ser um exercício divertido, a modalidade oferece benefícios para o corpo e mente, como alto gasto calórico, fortalecimento muscular, desenvolvimento da coordenação motora, melhora do condicionamento cardiovascular e da mobilidade e flexibilidade dos praticantes.